ピアノの脳への効果とクラシック音楽♪
すっかり秋も深まり...
イチョウの紅葉真っ盛りですが、あいにくの雨で良い色が出ませんでした
四日市市内のイチョウ並木
ピアノは両手の指を別々に動かし、かつペダルを踏む足も使うという、楽器の中でもかなり複雑に脳を使う物だそうです
ある脳科学者さんは、子供の習い事はピアノだけでいい...とか言われているそうです
ちょっと極論のような気がしますが....😅
子供の頃(5〜8歳)にピアノを弾く脳への効果は..
・左右の脳のバランスが良くなる
・読解力、記憶力、集中力、反射神経、持続力が向上する
・音感、リズム感が向上する
・感情のコントロールが上手くなり、キレにくい子供になる
等々、学習能力だけでは無く、人格形成にも良い効果があるそうです☝️
確かに、私は記憶力は良いほうで、友人に
「30年くらい前にこんな服を来て遊びに来たよね?」って話をして、かなり驚かれた事があります😅
あと、キレにくいって言うのもなんとなく..
職場で周りの同僚がイラついている話を聞くと、なぜその位でイライラするのかな?と不思議に思う事が多々...
人の怒りの沸点と自分では、かなり温度差があるなとよく感じていました..
勿論、子供だけで無く私達シニア世代(私はまだほんの入口ですよ!)にもかなり良い効果が!😀
やる気ホルモンのドーパミン値が上がり、ストレスホルモンのコルチゾール値が下がるそうです
ドーパミン値は20歳前後が最も多く、其の後は10歳加齢する毎に10%ずつ減って行き、100歳ではほぼ無くなるのだとか!
本当か❓
私は自分よりずっとやる気のある80代を知っています..我が母ですが..
クラシック音楽も脳にとても良く、右脳を動かし左脳を休ませるそうです
つまり、リラックスモードに入ると言うことですね🍀
クラシック音楽は(1/ fのゆらぎ)と言われるアルファ波が含まれる曲が多く、モーツァルトの曲は胎教に良く、植物でもクラシックを聴かせると良く育つそうですね
人間の声でこの(1/ fのゆらぎ)を持つのが、美空ひばりさん、宇多田ヒカルさん、そしてあのジャパネットタカタの元社長さんだそうです
なるほど..
私は過去に、ストレスからやる気ゼロまでなってしまい、1年間引きこもってしまった経験があります..
人と会話すらまともに出来ませんでした..
理解力が無くなってしまったのだから...
そのリハビリも兼ねてピアノを再開したのですが、この話を聞くと間違っていなかったようです😊
そして、最近電子ピアノを新調しました!
中古ですけどね..
定価だと20万位する物を格安で^_^
音がヤマハの音より私好みなのと、鍵盤のタッチが本物のピアノ🎹に近いところが気に入りました♪
毎日楽しんで弾いています♪
⭐︎おまけ
今日の*バロンくん*♪
...
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